I disturbi gastrointestinali sono molto comuni e possono manifestarsi con una vasta gamma di sintomi, tra cui gonfiore, crampi addominali, bruciore di stomaco, digestione lenta, diarrea cronica e persino perdita di peso. Spesso si tratta di disturbi funzionali e disturbi intestinali che non hanno una causa organica evidente ma che compromettono comunque la qualità della vita.

Tra le principali cause ci sono abitudini alimentari scorrette, intolleranze alimentari, stress, infezioni, ma anche una dieta povera di nutrienti essenziali e un’alterazione della flora batterica intestinale. In questi casi, è fondamentale agire sia sullo stile di vita sia con il supporto di rimedi naturali, integratori di fibra e probiotici per ristabilire l’equilibrio dell’apparato digerente.

Rimedi naturali per il benessere digestivo

Molti sintomi legati ai disturbi gastrici e intestinali possono essere alleviati con semplici accorgimenti e sostanze naturali:

• Camomilla: con proprietà lenitive, aiuta a calmare lo stomaco e a ridurre l’infiammazione della mucosa gastrica.
• Zenzero: noto per stimolare la digestione e ridurre la nausea.
• Menta piperita: utile in caso di disturbi funzionali intestinali, grazie all’azione antispasmodica.
• Finocchio: contrasta l’accumulo di gas e allevia il gonfiore addominale.
• Integratori di fibra: favoriscono il transito intestinale e nutrono la flora batterica, migliorando la regolarità.

È altrettanto importante seguire una dieta equilibrata, evitare cibi troppo grassi o irritanti, bere molta acqua e mantenere uno stile di vita attivo.

L’importanza dei probiotici

I probiotici sono microrganismi vivi benefici per l’intestino, in grado di ripristinare l’equilibrio della flora batterica alterata da stress, antibiotici o alimentazione scorretta. In particolare:

• Saccharomyces boulardii: efficace nella gestione della diarrea cronica e nel trattamento delle alterazioni della flora intestinale.
• Bacillus clausii: utile per prevenire i disturbi causati da antibiotici e sostenere il sistema immunitario.

I prodotti consigliati in farmacia

In qualità di farmacista, consiglio due integratori molto efficaci disponibili su farmagiri.it per chi soffre di disturbi gastrointestinali:

GSE Biotic Forte 24 Compresse

È un integratore alimentare a base di probiotici e estratti vegetali, indicato per il supporto del sistema immunitario e dell’equilibrio intestinale. Contiene Saccharomyces boulardii, utile in caso di disturbi intestinali legati a squilibri della flora batterica.

Come si usa: Assumere 1 compressa al giorno, preferibilmente lontano dai pasti. Precauzioni: In caso di terapia antibiotica, distanziare l’assunzione di almeno 2 ore.

GSE Reflusolve Rapid 14 Stick Pack

Indicato per contrastare il bruciore di stomaco e i sintomi da reflusso gastrico. Grazie agli ingredienti vegetali, forma una barriera protettiva sulla mucosa gastrica, riducendo i sintomi da disturbi gastrici e migliorando la qualità della digestione.

Come si usa: Assumere 1 stick dopo i pasti principali o al bisogno. Precauzioni: Non superare la dose consigliata e consultare un medico in caso di dolore intenso o sintomi persistenti.

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Quando consultare uno specialista?

Ricorda che se i sintomi persistono, se noti perdita di peso inspiegabile o hai dolore intenso, è fondamentale rivolgersi a un medico per una visita specialistica. Gli integratori aiutano, ma non sostituiscono un’adeguata valutazione clinica.

Assistenza clienti: +39 095 7275822

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